Какво трябва да знаете, ако шофирате бременна

Съвети за безопасност за бъдещи майки на пътя

Шофирането винаги носи определен риск, който трябва да бъде минимизиран, както за нашето благополучие, така и за това на другите участници в движението. Това е особено важно, когато зад волана сяда бъдеща майка.

Важно е стилът на шофиране да бъде плавен, релаксиращ и безопасен, за да се намалят разсейванията от пътя и околностите. Балансът между безопасност и комфорт може да бъде постигнат чрез носене на удобни дрехи и обувки, както и чрез използване на подложка за кръста.

Как да поставите предпазния колан, ако сте бременна

Предпазният колан винаги е от съществено значение и трябва да бъде адаптиран към тялото на бременната жена, в зависимост от размера на корема.

„По принцип този баланс между комфорт и безопасност се постига чрез поставяне на долната лента на колана под корема и затягането му около костната част на таза, докато диагоналната лента се поставя между гърдите, но без да се опира в тях. Важно е да се уверите, че коланът не е хлабав. За по-голям корем, съществуват специални предпазни колани за бременни, които се прикрепват към съществуващите колани в колата за допълнителен комфорт и безопасност."

Препоръчително е бременната жена да движи седалката назад колкото е възможно по-назад, за да избегне докосване на корема до волана или другите части на таблото.

Съвети за дълги пътувания

За дълги пътувания е желателно бременната да бъде придружена от някой, с когото може да се сменя зад волана. Важно е също така да пие редовно вода, за да избегне понижаване на кръвното налягане, хипогликемия или дехидратация.

Независимо дали е бременна или не, препоръчително е да се спира на всеки два часа, за да се разтегнат краката, да се отпочине и да се освежи.

Въпреки това, винаги е добра идея да се консултирате с вашия лекар, за да разберете какви са вашите ограничения и нужди. Това ще гарантира вашата безопасност и тази на вашето бебе.

Последвайте Myve в Google Новини за още актуални публикации!